افسردگی چرا

(جدید ترین درمان افسردگی بدون استفاده از دارو بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه پنسیلوانیا)

نویسنده : دیوید . د . برنز

مترجم : نجلا حریری

روش جدید گام به گام در کاهش تاخیر ها

روانشناسی تنبلی

تالیف : ادوین سی. بلس

مترجم: مهدی قراچه داغی

از کتاب هنر بودن 

اریک فروم

غلبه بر خودخواهی 

راه بهزیستی 

و باز هم پاسخی برای سوالات بی جواب من و شاید شما

به ادامه مطلب مراجعه کنید

علل تنبلی 

برگرفته از کتاب "از حال بد به حال خوب" نوشته دیوید برنز ترجمه مهدی قراچه داغی

دانلود در ادامه مطلب ...

ده روش برای تغییر فکر

 برگرفته از کتاب "از حال بد به حال خوب" نوشته دکتر دیوید برنز ترجمه ی مهدی قراچه داغی

 دانلود درا ادامه مطلب ...

انسان از ترس استبداد زدگی در خدمت توجیه عقلانی جلوه دادن نوعی دیوانگی، یعنی میل به فرار از واقعیت، قرار میگیرد.واقعیت قانون خود را بر انسان تحمیل می کند و آن قانون این است که انسان در چنین شرایطی فقط می تواند به دنیای رویا یا خلسه یا به دیوانگی بگریزد

هنر بودن-اریک فروم

رباعیات خیام

دانلود

خودکاوی

ترجمه حاضر بخش حذف شده از کتاب "داشتن یا بودن" یکی از بزرگ ترین آثار علمی اریک فروم در زمینه تحقیقات روانکاوی اجتماعی و موقعیت حاضر انسان در اجتماع است. 

دانلود

گزیده ای از کتاب هنر عشق ورزیدن - اریک فروم

دانلود

بصیرت بدون عمل بی اثر است.

(داشتن یا بودن- اریک فروم)

... فرد غالبا فقط تظاهر می کند که می خواهد تغییر کند.... چه کسی نمی خواهد؟ ولی فرق او با دیگران این است که نمی خواهد دچار رنج و اندوهی بشود که ملازمه طی کردن روند رشد و مستقل شدن است. چنین فردی چگونه این مشگل را حل می کند؟ او توقع دارد که فقط قانون اصلی را پیگیری کند و مثلا هر چه را که به ذهنش می رسد، بدون سانسور بر زبان بیاورد و بدون هیچ رنجی و یا حتی تلاشی ، معالجه شود. به عبارت ساده تر، او به رستگاری از طریق حرف زدن اعتقاد دارد، غافل از اینکه چنین چیزی ممکن نیست. بدون تلاش و اشتیاق برای تجربه کردن رنج و نگرانی، هیچ کس رشد نمی کند. در واقع هیچ کس نمی تواند بدون رنج و نگرانی به چیزی که ارزشمند است ، دست پیدا کند.

(هنر ِ بودن - اریک فروم)

آنها در بسیاری از موارد کار را به افراط می کشانند و نه تنها خود را خوار میگیرند و به نیروهای برونی تسلیم می شوند،بلکه به خویشتن آزار می رسانند و سبب رنج خود میگردند.

تا وقتی کسی گرفتار کشمکش میان آرزوی نیرو و استقلال و احساس ناچیزی و ناتوانی است از این تعارض عذاب می کشد. حال اگر موفق شد نفس فردی خود را به هیچ تنزل دهد و آگاهی خویش را که فردی است مستقل و جدا از دیگران از میان ببرد ، از این تعارض می رهد. احساس کوچگی و بیچارگی یک راه رسیدن به این هدف است، مقهور درد و غذاب شدن راه دیگر، و مغلوب اثرات مستی و بیخبری گشتن راه سوم. اگر از هیچ یک از این طرق نتیجه مطلوب- که خلاصی از بار تنهایی است- به دست نیامد، می توان به آخرین امید که اوهام مربوط به خودکشی است پناه برد. 

گریز از آزادی-مکانیسم های گریز- قدرت گرایی- اریک فروم

دانلود کتاب تاریخ تمدن ویل دورانت 

به ادامه مطلب مراجعه کنید

دانلود کتاب سینوهه پزشک مخصوص فرعون